Vorbeugung - Beratung - Therapien

Psychologische Praxis Mikoteit

Schematherapie

Die Schematherapie ist eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie integriert Theorien und Strategien aus verschiedenen langjährig bewährten Therapiemethoden in ein einheitliches, neurobiologisch fundiertes Konzept.

Das von Jeffrey Young entwickelte Therapieverfahren versetzt Sie in die Lage ungünstige Lebensmuster zu erkennen, sie als Narben früherer Verletzungen zu verstehen und sie in der aktuellen Lebenssituation aktiv in die von Ihnen gewünschte Richtung zu verändern. Die Schematherapie hilft die eigenen Bedürfnisse in der Gegenwart besser zu erkennen und somit angemessen zu befriedigen.

Verhaltenstherapie
Achtsamkeitbasierte Verfahren

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